لقد سمعنا جميعًا مدى أهمية تحديد النوايا والأهداف والغايات. أهداف قوية تكهربنا. تنشطنا النوايا الواضحة وتدفعنا إلى الأمام.
فبدون نية واضحة، نكون تفاعليين ولا نتمكن من القيام بالأشياء المهمة عندما نريد القيام بها. وبدلاً من ذلك، نقضي وقتنا في مكافحة الحرائق العشوائية.
بدون نوايا واضحة، قد يحدث أي شيء. وعادة ما يحدث ذلك.
حرفياً، النوايا مثل عجلة القيادة في سيارتك. والغرض الأساسي منها هو منحك التحكم في المكان الذي ستذهب إليه. ولكن عند تحديد النوايا أو الأهداف، ضع في اعتبارك أنه إذا لم تتمكن من قياسها، فلن تتمكن من إدارتها.
والآن، من الجيد أن يكون لديك نوايا على أكثر من مستوى. عندما نصل إلى النوايا الأكثر مفاهيمية، مثل “سأساهم في رفاهية من حولي”، تصبح هذه النوايا بمثابة بيان مهمة.
ولكن بعد ذلك، احرص على أن تنتقل بعد ذلك لتقرر على وجه التحديد كيف ستنفذ مهمتك في حياتك اليومية. التفاصيل ضرورية. كيف – على وجه التحديد – ستضع مهمتك موضع التنفيذ اليوم؟ ما الذي ستفعله بالفعل بشأن نواياك السامية؟ من المهم أن تحدد نواياك لنفسك لأن هذا هو المكان الذي تلتقي فيه الأمور على الطريق. فقط قل “سأفعل هذا وهذا.” يجب ألا يكون شيئاً كبيراً وباهظاً. فقط بعض الأشياء التي تنوي القيام بها أو تحقيقها على المدى القصير. احرص على تدوينها على ورقة. عندما تقوم بإدراجها، يمكنك مراجعة نتائجك بوضوح بعد ذلك والتحقق من نفسك. في نهاية اليوم أو في مثل هذا الوقت من الأسبوع القادم، هل فعلت ما قلت أنك ستفعله؟ إذا تم التعبير عن ذلك بهذه الطريقة، فمن الواضح أننا نبني نوعًا من التحقق من النزاهة الداخلية في أنفسنا.
عندما تبدأ في بناء مهارة (عادة) تحديد النوايا الجديدة هذه، من المهم ألا تكثر من ذلك. بالتأكيد، من السهل أن تتحمس لفتح صفحة جديدة، ولكن من الضروري أن تبدأ من حيث أنت الآن، وليس من حيث تعتقد أنه يجب أن تكون. هناك أشياء تعرف من خبرتك أنك تستطيع القيام بها بالفعل. حدد نواياك للقيام بهذه الأمور (وربما أكثر من ذلك بقليل) وحققها. بعد ذلك، عندما تكون مرتاحاً في فعل ما تقول أنك ستفعله، يمكنك حينها البدء في مد عضلات نيتك أكثر قليلاً. ولكن كما هو الحال في أي نظام جديد، ابدأ بسهولة. ابدأ بما يمكنك فعله بالفعل. وفقط بعد أن تشعر بالراحة في عملية تحديد النوايا يجب أن تبدأ في تحقيق النمو الحقيقي. الصبر – اتخاذ خطوات صغيرة ومدروسة – أكثر من فضيلة هنا. هذا هو المفتاح للمضي قدماً إلى الأمام. (لاحظ أنني قلت الصبر، وليس التسويف). حاول القيام بالكثير في وقت مبكر جدًا، وستكون النتيجة النهائية هي جولة أخرى من الإحباط والتثبيط.
وبدلًا من ذلك، قم بهذا الأمر بشكل منطقي وتدريجي: ضع نصب عينيك المستوى الذي تريد الوصول إليه في العام المقبل، ودع جهد اليوم يأخذك إلى 1/365 من الطريق إلى هناك. افعل ذلك، وسترى تقدمًا حقيقيًا وقابلًا للقياس، بالإضافة إلى إنجازات ستفخر بها حقًا.
إنها أمور بسيطة جداً في الحقيقة. فقط درّب نفسك على الحفاظ على وعدك لنفسك.